за последние полгода я забыла, что для меня главное сейчас. начала отвлекаться, переживать из-за не того, из-за чего стоит и всё такое. ну и на нервяке и депрессии радостно набрала за 3 месяца почти 10 кило, из которых примерно 6 - за последние полтора месяца. не очень понимаю, как у меня это получилось, ну да ладно. даже если половина из этого вода, всё равно как-то очень невесело.

зато с новой схемой от невролога я все-таки смогла собраться с кошкой, загнать себя на весы и заново начать следить за питанием. Дневник, по часам и по весам, все дела. Вроде ерунда, а еще неделю назад меня крыло так, что я от одной мысли о весах начинала рыдать. Потому что понятно было, что ничего хорошего я там не увижу, а как в этом пиздеце в голове начать следить за питанием, если сладкое - это единственный способ вообще заставить себя встать с утра с кровати, я совершенно не понимала.

А еще я начала жестко ложиться спать до полуночи. По хорошему стоит падать до 22х, потому что именно в то время меня конкретно рубит. Сплю плохо, снятся сны, те самые, реально-идиотские (вот сегодня например мне закатила во сне истерику та прекрасная подруга, которая обычно этого не делает), но внезапно я высыпаюсь. Или просто АД действуют, но вставать по утрам хоть и тяжело, но реально.


в общем, Лин - помни о цели, да? и не отвлекайся. как только ты отвлекаешься - ничего хорошего не выходит.

на очереди эндокринолог и анализы. при мысли о посещении врача и предстоящих пиздюлях я тоже почти прекратила рыдать, так что надо уже взять себя за пушистую жопу и записаться.